Alerte météo canicule vigilance jaune

• Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif et mangez normalement
• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (brumisateur, douche...)
• Fermez les volets et fenêtres pendant la journée et aérez la nuit
• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes de la journée
• Limitez au maximum les activités physiques
• Portez une attention toute particulière aux personnes fragiles et/ou isolées
• Rendez-vous dans un endroit frais ou climatisé 2-3h par jour (cinémas, magasins...)
• En cas de malaise ou de trouble du comportement, appelez un médecin ou le 15

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