Conférence : « Estime de soi : les clés d’un épanouissement durable »

Dans le cadre de ses actions en faveur du bien-être et du bien vieillir, cette conférence invite à réfléchir au rôle essentiel de l’estime de soi dans la qualité de vie. Elle abordera les facteurs qui influencent la perception de soi et les moyens de développer une image positive de soi-même.

À travers des apports théoriques et des conseils pratiques, les participants pourront identifier des leviers simples à mettre en œuvre au quotidien. Cette rencontre vise également à encourager une dynamique positive autour du vieillissement, en valorisant les ressources personnelles et la confiance en soi.

Objectifs

• Sensibiliser à l’importance de l’estime de soi
• Comprendre les mécanismes qui la construisent et la fragilisent
• Proposer des outils concrets pour la renforcer
• Favoriser le bien-être et l’épanouissement personnel

Public
Ouvert à toutes et tous